广大市民朋友：

今年4月是全国第36个爱国卫生月，活动主题是“健康城镇 健康体重”。聊城市爱卫中心呼吁广大市民朋友，积极参与到爱国卫生活动中来，持续巩固国家卫生城镇创建成果，践行“文明健康绿色环保”生活方式理念，筑牢“每个人是自己健康第一责任人”的健康理念。在此，我们倡议：

清洁人居环境，建设宜居家园。传承爱国卫生优良传统，自觉爱护环境卫生，持续开展环境整治行动，积极开展城乡环境卫生大清理、大扫除、大整治，净化居家、办公场所和公共空间环境。清理卫生死角，清除垃圾杂物、分类投放垃圾。努力创造干净、整洁的宜居环境。   

防制病媒生物，减少疾病传播。积极开展病媒生物防制活动，消除“四害”孳生环境，有效控制“四害”所致传染病的发生和流行，及时对老旧小区、农贸市场、商场超市、垃圾转运站、楼道间、地下室、车库、窨水井、卫生间及易积水容器等进行彻底的卫生清理，清除病媒生物孳生地，科学消杀鼠、蟑、蚊、蝇，降低病媒生物传播疾病风险。

学习健康知识，掌握健康技能。积极做自己健康的第一责任人，学习健康知识，掌握健康技能，提升个人健康素养。坚持适量运动，保持健康体重。养成健康饮食习惯，合理膳食，食物多样搭配，少盐少油少糖。及早戒烟，远离二手烟，少饮酒不酗酒。定期体检，及时就医，接种疫苗，预防疾病。

摒弃陈规陋习，共享健康生活。践行文明健康、绿色环保生活方式，培育文明、节约、绿色、低碳的新时代生活观、消费观。出行多使用自行车和公共交通工具；减少使用塑制品和一次性制品（木筷、纸杯、纸巾等），参与“光盘行动”，拒绝舌尖上的浪费，珍惜资源、节约能源。

市民朋友们，“爱国卫生人人参与，健康生活人人享有”，美丽、健康、宜居新聊城的建设离不开每个人的参与和努力，让我们积极行动起来，做爱国卫生运动的倡导者、执行者、参与者，用千千万万个卫生小环境，筑牢社会健康大环境，让我们携手共建美好家园，共享健康生活。

                                                                                                                                                                                             聊城市爱国卫生运动服务中心

                                                                                                                                                                                                          2024年4月3日