溺水者应如何自救？如果您恰好在场或路过，应该怎样对溺水者进行施救？

关于自救：

不熟悉水性的落水者不要过度慌张，若身边有漂浮物则一定要抓紧，同时大声向周围人呼救。如果周围没人，要尽量放松全身，尝试让自己仰卧于水中，头部向后仰、口鼻部露出水面，呼气要浅，吸气要深。记住千万不要将手臂上举乱扑动，双手和双腿有规律地划水，不要惊慌，保存体力，等待救援。

关于施救：

　  很多影视剧镜头或小说情节的描写中，溺水者被救上岸后，老百姓会把溺水者放置在牛背上，或者干脆将孩子倒置，为其控水。事实上，这是一种极为错误的行为。“溺水的根本原因是缺氧。”当大量水进入口腔，人的气道会自动关闭，这样的好处是水不会进入肺里，坏处就是氧气也进不去了，时间稍长就会造成人窒息。所以对无自主呼吸或仅有濒死样呼吸的落水者，救上岸后首先要做的是清除口腔内的泥沙杂草，对其进行2-5次的人工呼吸，先缓解缺氧的症关，然后马上进行心肺复苏，记住，一切形势的控水，只会拖延心肺复苏的时间，增加死亡几率。

　　若溺水者短时间内被打捞上岸，神志清醒，不伴有呼吸困难症状，应保持呼吸道通畅，并尽量擦干身上的水，同时为其保暖，等待救护车到达。如淹溺者神志不清，但仍有呼吸和脉搏，则应首先清理口鼻异物，保证呼吸道通畅，使其呈侧卧位，并密切观察溺水者状况，直到救护车到达。

特别提示：不管是哪种情况，记得一定要及时拨打120。